Uzemljenje ( ukorjenjivanje)

uzemljenje-1-scaled-e1586007178225

UZEMLJENJE

"Ljudska bića su kao stabla ukorijenjena na tlo s jednim krajem, s drugim pružaju se prema nebu, i što više možemo doprijeti, jači su naši zemaljski korijeni. Ako iskopamo drvo, listovi umiru; osoba, njegova duhovnost postaje beživotna apstrakcija ".

Alexandar Lowen

 

Uzemljenje je proces povezivanja s energijom majke Zemlje i prisutnost u svom tijelu ovdje i sada. To je i energetsko lječenje.

Ljudi ne mogu da lete niti treba da puze jer nisu ni ptice ni crvi.

Kroz vježbe uzemljenja spuštamo se iz glave i gornjih dijelova tijela u stomak i noge. Danas mnogi ljudi žele da se duhovno uzdižu iz glave a nisu uzemljeni što je neophodno da bi mogli rasti. Npr. drvo što ima veći i dublji korjen to može više i rasti u visinu ili što je jači temelj može da se izgradi viša zgrada i teže će da se sruši. Kada smo uzemljeni glava je hladna a noge tople.

Koristi od uzemljivanja:

  • Otklanja upale
  • Smanjuje ili otklanja potpuno bol
  • Podstiče bolji san
  • Smanjuje napetost mišića i glavobolje
  • Ubrzava proces zarastanja rana i oporavak od intenzivnih sportskih aktivnosti
  • Povećava energiju, vitalnost i imuni sistem
  • Smanjuje hormonalne i menstrulane probleme
  • Razrjeđuje krv, reguliše krvni pritisak i podstiče cirkulaciju
  • Štiti tijelo od štetnih elektromagnetskih polja iz okoline( mobiteli, kompjuteri...)
  • Smanjuje stres tako što hladi nervni sistem
  • Podstiče samoiscjeljenje
  • Psihološki daje sigurnost, jasnoću i ravnotežu...

 

 

Spontano uzemljenje

"Ne možeš dobiti nebo ako izdaš zemlju."

 

Prisutno je kada smo u kontaktu s prirodom i njenim elementima.Dešava se kad hodamo, stojimo ili sjedimo  s  bosim stopalima po Zemlji. Naša stopala imaju oko 1300 nervnih završetaka. Površina Zemlje je s elektronskim nabojem 0 volti i onda se i naše tijelo puni s negativnim elektronima i naša voltaža također postaje 0. Dok kad smo u obući onda je oko 350 volti što može izazivati razne disbalanse. Za uzemljenje trebamo hodati po travi, pjesku, šljunku, kamenu i zemlji jer te površine provode energiju Zemlje. Guma, plastika, drvo, asfalt i staklo su izolacijski materijali koji ne uzemljuju. Životinje su putem šapa a biljke putem korjenja povezana  sa zemljom dok čovjek zbog obuće nema taj kontakt „koža na kožu“ s Zemljom.Čovječanstvo je izgubilo kontakt sa svojom majkom Zemljom. Prilikom uzemljivanja se tijelo puni negativnim elektronima i to prate razne senzacije poput: trnaca, strujanja, mravinjanja, peckanja, toplote, lakoće, ugode...

Konekcija stopala i Zemlje se odvija najviše kroz tačku yong chuan( šikljajući izvor)  koja je prva tačka meridijana bubrega.Prilikom uzemljivanja dešava se energetski tok u dva pravca: bolesna energija izlazi iz tijela i ulazi zdrava u obliku negativnih slobodnih elektrona.

 

 

Također spontano uzemljenje se dešava kada se kupamo u moru ili rijeci( tuširanje hladnom vodom), kada udišemo čist planinski ili šumski vazduh,kada pijemo izvorsku vodu, kada zagrlimo drvo ili ga dodirujemo dlanovima.

 

 

Namjerno uzemljenje

Snaga je ukorjenjena u stopalima, razvija se u nogama, vodi se kroz struk i ispoljava se kroz ruke“.

Tai chi klasici

Za namjerno uzemljenje nije neophodno stojati na prirodnim površinama koje sprovode energiju Zemlje s tim da su tada efekti jači i dublji. Možemo to raditi i na   10-tom spratu kuće jer ovdje je važna svjesna intencija i uživjeti se u proces kroz pozicju tijela, mentalno i emotivno. Najefikasnije prakse za namjerno uzemljenje su borilačke vještine i Qi gong. Npr. majstori kung fua iz manastira Shaolin su u stanju demonstrirati koliko su uzemljeni na  način da stanu u stav i ukorjene se, dok više ljudi pokušava da ih pomjeri guranjem i ne uspjeva.

 

Još neke metode uzemljenja

"Stopala su potpala a stomak šporet"

Hrana koja raste u zemlji: krompir, mrkva,luk, đumbir, ginseng..

Uzgoj i briga o biljkama

Druženje s životinjama

Fizička aktivnost

Masaža

Muzika – posebno zvukovi bubnjeva