Iako su termini slični nemaju isto značenje. Naime, samopouzdanje znači pouzdati se u
sebe dok samopoštovanje znači poštovati sebe. Dakle razlika je u sljedećem: samopouzdanje je vrijednovanje svojih kompetencija, potencijala i vještina, dok je samopoštovanje vrijednovanje sebe kao ličnosti.
Samopozdanje živi u tijelu a nesigurnost u glavi.Samopouzdanje nije zatvorenost (mrkost i ozbiljnost) već otvorenost ( ranjivost). To je otvorena i čista energija u tijelu a ne grč. Što imaš više samopouzdanja to su manji tvoji strahovi.
Samopoštovanje je kako percipiramo sami sebe: šta mislimo o sebi i koliko vrijednujemo sebe. Naše samopoštovanje je sačinjeno od naših misli, uvjerenja i odluka koje donosimo.
Hipnoza otvara vrata podsvijesti i daje mogućnost impregniranja moćnih sugestija koje vode do pozitivne promjene. Hipnotizer ti pomaže da preuzmeš kontrolu nad time kako se osjećaš u vezi sebe, kao i da otkriješ zašto je došlo do pojave niskog samopoštovanja/samopouzdanja.
Da li hipnoza za samopouzdanje/samopoštovanje stvarno radi?
Neki klijenti odmah osjećaju pozitivne promjene nakon prve sesije dok drugim je potrebno malo više sesija i prakse samohipnoze uživo ili putem audio snimka.
Koristi od Hipnoterapije za osobe s niskim samopouzdanjem/samopoštovanjem
- Dubinsko opuštanje tijela i uma
- Ulazak u sadašnji trenutak
- Otpuštanje potisnutih emocija: ljubomora,krivnja…
- Razvoj pozitivnog samorazgovora
- Fokus na svoje ciljeve
- Uspjeh u poslu i komunikaciji
- Stvaranje novih okidača
- Promjena percepcije i značenja
- Razvijanje socijalnih vještina
- Nauči samohipnozu
- Progresivna relaksacija i skeniranje tijela
- Prihvatanje izazova i prevazilaženje prepreka
- Stekni sigurnost i samopouzdanje
Preuzmi kontrolu nad time kako mislite, osjećate se i djelujete!
Kako izgleda proces?
Potrebno je da prvo obavimo intervju. Upoznajemo se, postavljamo vaše specifične ciljeve i utvrđujemo jake i slabe strane. Nakon čega prelazimo na praktični rad. Sesija traje oko 60 minuta.
Sesije se održavaju ONLINE preko ZOOM-a tako da možemo raditi zajedno bez obzira gdje se nalazite. Da zakažete uvodni intervju kliknite na dugme PRIJAVI SE i popunite upitnik.