HIPNOZA & COACHING ZA PRESTANAK PUŠENJA CIGARETA

Da li ste spremni da bacite cigarete zauvijek i povratite kontrolu nad svojim životom?

Dobro došli na zadnju stanicu za prestanak pušenja. Možda ste probali prestati pušiti puno puta uz  nikotinske flastere i žvake, inhalatore, razne tablete, akupunkturu, lasersku terapiju i bilo je neuspješno za Vas. Mnogi ljudi se pate sa tim da prestanu pušiti. To nije zbog nedostatka volje i samodiscipline već zato što ljudi ne znaju kako da naprave promjenu na dubljem nivou uma – podsvijesti.

Vaše putovanje da postanete sretan nepušač počinje SADA.  Jedna od najmoćnijih odluka koju možete donjeti u životu  je da postanete nepušač do kraja svog života. Trebate to uraditi isključivo zbog sebe. Ne zbog partnera, djece ili zato što je to doktor rekao. Jer  prava odluka dolazi iznutra ka vani a ne izvana ka unutra.

Pušenje cigareta je najraširenija legalna droga na svijetu i ozbiljna ovisnost od čijih posljedica umire 50 % pušača ( le Fol & George, 2007). Pušenje je fiziološka, bihevioralna i psihološka zavisnost.

„Razvedite“ se od cigarete  i prekinite tu nezdravu „romansu“ jednom za sva vremena i zauvijek!

Jeste li pomišljali na hipnozu kako bi prestali pušiti? Mnoge studije su pokazale da je efikasnija od nikotinskih flastera. Hipnoza je zbog visoke stope uspjeha 2006 godine od strane naučnog gremija komore psihoterapeuta priznata kao efektivna metoda za odvikavanje od pušenja. Kvota uspješnosti hipnoze je oko 70% za razliku od nikotinskih flastera gdje je oko 15% i terapija razgovorom oko 25%.

Uz dodane elemente iz biheviorizma i tradicionalne kineske medicine u ovom programu  imate mogućnost 100% uspjeha ukoliko program sprovedete u praksi.

Prosječan pušač na području Balkana godišnje na cigarete potroši  preko 1000 eura.To bi bilo ljepše iskoristiti za neku edukaciju ili godišnji odmor s partnerom i(li ) porodicom.

Oko 80 % pušača želi prestati pušiti međutim samo 5 % ih uspjeva to ostvariti samostalno bez stručne pomoći ( DSM-IV-TR 2000).

Kako vam hipnoza može pomoći da prestanete pušiti?

Tokom hipnoze otvarate vrata vaše podsvijesti i ulazite u trans sličan meditaciji. Mi imamo dva dijela uma: svijesni & podsvijesni um.

Svjesni um je dio uma koji želi prestati pušiti. U ovom dijelu uma se nalazi snaga volje i želja da prestanete pušiti, međutim ovaj dio uma čini samo oko 10%  od snage našeg uma.

Podsvjesni um čini oko 90% naše ukupne moći uma. U njemu se nalaze naše navike, percepcije i uvjerenja vezana za cigarete i pušenje. Podsvjesni um teži da ostavi stvari onakvim kakve jesu. Zato zna biti problem kad ljudi pokušavaju prestati pušiti samo putem snage volje.

Hipnoza je stanje fokusirane pažnje gdje podsvjesni um postaje otvoren za ideje o promjeni i usklađivanje s željama svjesnog uma.

Da li ste znali?

 Hipnoza je 3 puta efikasnija od nikotinskih tableta i drugih preparata za odvikavanje od pušenja.

Zašto je to tako?

Zato što se većina metoda za prestanak pušenja fokusiraju na ovisnost o nikotinu. A pušenje je 80% mentalna ovisnost a samo 20% fizička. Hipnoza adresira upravo ovaj ključni faktor: mentalna navika. Hipnoza omogućava da se odluka da postanete nepušač donese sa 100% svog uma i  sa svim dijelovima svog bića. Ali hipnoza nije nešto što ja radim vama a da ste potpuno pasivni već je to zajednički proces saradnje koji traži i vaš lični angažman.

Naučna istraživanja koja dokazuju efikasnost Hipnoze u prestanku pušenja

Hipnoza je 3 puta efektivnija nego zamjenske nikotinske terapije za prestanak pušenja 

  • Hasan,F. M., Zagarins, S. E., Pischke, K. M.,Saiyed, S.,Bettencourt, A. M., Beal, L., . . .
  • Mccleary, N. (2014).  
  • Komplementarne terapije u Medicini, 22(1), 1-8

Istraživači u Teksasu s A&M Univerziteta za Zdravstvene nauke izjavili su da je 81 %
pacijenata s programa hipnoterapija za prestanak pušenja bilo potpuno slobodno
od cigareta nakon 3 sesije.

  •  Naime,  48 % je izjavilo da su  nepušači i nakon godinu dana, 95% je izjavilo
    da su zadovoljni s tretmanom.
  •  Elkins, G. R., & Rajab, M. H.(2004).Klinička hipnoza za prestanak pušenja: 
  • Preliminarni rezultati nakon 3 sesije.
  • Internacionalni časopis za kliničku i iskustvenu hipnozu, 52(1), 73-81.

 Hipnoza i akupunktura su najbolji metodi za prestanak pušenja

  • Tahiri, M., Mottillo, S., & Joseph, L. (2012).
  • Alternativne metode prestanka pušenja: A Metaanaliza istraživanja.
  • Časopis za vaskularne operacije, 56(4), 1179.

Ovisnost o duhanu:  Od 43 pacijenta koji su bili na ovom protokolu, 39  je izjavilo 
da su  slobodni od pušenja u narednim periodima( od 6 mjeseci do 3 godine)

  • Barber, J. (2001).Sloboda od pušenja:
  • Integracija hipnotičkih metoda i drugih metoda za brzi prestanak pušenja  Internacionalni časopis kliničku i iskustvenu
    hipnozu.
  • 49(3), 257-266.

Kombinacija averzije i hipnoze. Prestanak pušenja Nakon programa od 2
sedmice, 92%  muškaraca i 90%  žene su izjavili  apstinenciju. I 3 mjeseca nakon 
toga 80% muškaraca I 85 % žena su potvrdili apstinenciju.

  • Johnson, D. L., & Karkut, R. T. (1994).
  • Studija s spolovima za prestanak pušenja
  • Program kombiniranja hipnoze I averzije.
  • Psihološki izvještaj, 75(2), 851-857.

RAZLOZI DA PRESTANETE PUŠITI

  • Uštedite novac
  • Živite duže
  • Dišite lakše
  • Lakše otklanjajte stres
  • Hipnoza je potpuno sigurna i prirodna
  • Obnovite životnu energiju
  • Budite više privlačni romantičnom partneru
  • Mirišite bolje svijet oko sebe
  • Imajte bijele zube i čistu kožu
  • Budite primjer i uzor drugima
  • Vježbajte lakše i duže
  • Ponos i pobjeda nad samim sobom
  • Opuštajte se lakše
  • Hipnoza nema nikakve nuspojave
  • Povećajte samopoštovanje i samopouzdanje
  • Osjećaj lične vrijednosti
  • Poboljšajte fizičku i mentalnu kondiciju
  • Uživajte u zdravim plućima i zdravom srcu
  • Imajte veći libido
  • Eliminišite stid zbog pušenja
  • Imajte bolju koncentraciju i pamćenje
  • Otklonite rizik od raznih bolesti
  • Više slobodnog vremena za sebe, porodicu i prijatelje
  • Bez jutarnjeg kašlja

Šta kažu ostali?

“Više puta sam pokušavao prestati pušiti, nekad snagom volje a nekad na druge načine, ali svaki put bih prolazio kroz veću ili manju apstinencijski krizu. Međutim, poslje samo jedne hipno seanse na cigaru vise nisam niti pomislio niti mi se javila želja za pušenjem. Darko je veoma profesionalan i istovremeno super tip, susretljiv i komunikativan.”

Esmir Selimović

“Odlučio sam se na hipnoterapiju s ciljem prestanka pušenja. Kroz hipnozu Darko me je upoznao s unutrašnjim mirom i vjerovanjem da mogu biti jači, samopouzdaniji i hrabriji bez cigareta u stresnim situacijama u kojima sam inače uvijek pušio. Već dva mjeseca sam nepušač osjećam se ljepše, čišće, dišem punim plućima i najvažnije je to da sam pronašao svoj unutrašnji mir”.

Vlado

Što bi rekli : „kao rukom uklonjeno“, prestao  pušiti cigarete preko noći, i svaki put kad ne zapalim osjećam sam se kao pobjednik.                 

Nedim Dupovac

“Više ne  pušim zahvaljujući Hipnozi. Osjećam se odlično i imam mnogo više energije. Preporučujem Darka kao trenera i hipnotizera svima kojima je to potrebno.”

Vedran K.

DA LI JE OVAJ HIPNO COACHING PROGRAM ZA VAS?

Ukoliko ste lijeni i želite samo da prestanete pušiti bez da bilo šta drugo mjenjate u životu onda ovaj program nije za Vas. Trajan prestanak pušenja cigareta bez mjenjanja životnog stila je nemoguć. Program je testiran na mnogim klijentima kroz moj rad kao hipno coacha i on funkcioniše, radi i daje rezultate ukoliko primjenite u praksi sva uputstva.

Ako pomislite da ovaj program nije za Vas, garantujem da će vam  sav novac biti vraćen( ako otkažete nakon prvog susreta).

To znači da nemate šta izgubiti! Zar ne?

 

KLIKNITE na dugme PRIJAVI SE i poduzmite akciju da postanete sretan, zdrav i uspješan nepušač SADA

PRIJAVI SE.