OSLOBODITE SE STRAHOVA & FOBIJA NA PRIRODAN NAČIN PUTEM HIPNOZE
Napokon potpuno prirodan i bezbolan način da se oslobodite fobija
Bojite li se paukova ili nekih životinja? Imate li možda strah od lifta, letenja avionom, vožnje auta ili igle? Ili se bojite govoriti u javnosti pred publikom?
Fobije su iracionalani i preintenzivni strahovi, to su vrste anksioznih poremaćaja i dijele se na specifične i kompleksne.
Da li Hipnoza stvarno pomaže u otklanjanju fobija?
Hipnoza može pomoći osobama s fobijama i strahovima jer im olakšava da prirodno uđu u opušteno i smireno stanje uma i tijela. U studiji Stanford univerziteta iz 2016. naučnici su skenirali mozgove 57 osoba u hipnotičkom stanju. Pronašli su promjene u regijama mozga koje su povezane s boljom emotivnom kontrolom i sa samosvijesnošću. I za razliku od nekih ljekova Hipnoza nema nikakve nuspojave jer je to prirodno stanje našeg uma. Hipnozom možete otkriti uzrok vaše fobije koji je možda nastao još u djetinjstvu ili nekad kasnije. Kada pristupite negativnim memorijama duboko u podsvijesti onda uz vodstvo hipnotizera možete isprazniti potisnute emocije i dati novo značenje tim događajima i promjeniti svoju percepciju.
Kako nastaju fobije?
Smatra se da oko 10% populacije ima fobije. Mogu nastati kroz učenje od rol modela( najčešće roditelja) i kao posljedica proživljene traume. Mozak je asocijacijska mašina koja povezuje stvari npr. ako ste se zaglavili u liftu i osjetili intenzivan strah zbog toga, mozak je povezao i umrežio zajedno emociju straha i lift i tako je nastala fobija od lifta.
Da li vas strah sprečava da uživate u potpunosti u životu?
Većina fobija se Hipnozom može totalno eliminIisati kroz par tretmana.
U hipnozi primjenjujemo nježan pristup koji ne zahtjeva fizički kontakt s objektom straha.
„Previše smo se bojali a nije trebalo. Trebalo je živjeti“.
-Ivo Andrić
Koristi od Hipnoze za osobe s fobijama i strahovima
- Dubinsko opuštanje tijela i uma
- Ulazak u sadašnji trenutak
- Otpuštanje potisnutih emocija
- Hipnotičke autosugestije i afirmacije
- Moćne tehnike disanja za otklanjanje straha
- Pozitivna vizuelizacija
- Stvaranje novih okidača
- Promjena percepcije i značenja
- Opraštanje i prihvatanje
- Naučite samohipnozu
- Progresivna relaksacija i skeniranje tijela
- Pražnjenje negativne memorije
NAUČNA ISTRAŽIVANJA KOJA DOKAZUJU EFEKTIVNOST HIPNOZE U ELIMINACIJI FOBIJA
Strah od letenja avionom: Nakon tretmana Hipnoze klijenti su bez problema i napetosti mogli da lete s avionom:
Volpe, E. G., & Nash, M. R. (2012). Korištenje Hipnoze za fobiju od letenja avionom s opsesivnim karakterom:Klinički studij slučajeva,
11(2),89-103. doi:10.1177/1534650112440167
Strah od visine: Iskusan planinski penjač nakon traumatičnih povreda od penjanja je koristio samohipnozu da prevaziđe novonastali strah i ubrza oporavak od povreda. Koristio je hipnotičke tehnike: jačanje ega, unutrašnja snaga,dobna progresija i aktivni budni trans:Njegovo uspješno penjanje na ekvador Cotopaxy na 19, 380 metara visine, bilo je osigurano užetom i samohipnozom.
1994 se vratio na Kaskada planine gdje se je prije 3 godine povrijedio, dostigao je vrh Shuksan.
Korištenje samohipnoze za rješavanje sportskih povreda i unaprjeđenje
performansa.
Enhancement Priscilla A. Morton ACSW, BCD
Američki časopis za kliničku hipnozu broj. 46 ,
Iss. 1,2003
Preuzmite kontrolu nad time kako mislite, osjećate se i djelujete!
Kako izgleda proces?
Potrebno je da prvo obavimo intervju. Upoznajemo se, postavljamo vaše specifične ciljeve i utvrđujemo jake i slabe strane. Nakon čega prelazimo na praktični rad. Sesija traje oko 60 minuta.
„Strah nije realan jer on je samo produkt misli koje stvaraš u svom umu“.
-Will Smith
Sesije se održavaju ONLINE preko ZOOM-a tako da možemo raditi zajedno bez obzira gdje se nalazite. Da zakažete uvodni intervju kliknite na dugme PRIJAVI SE i popunite upitnik.